سافانا جيمس، زوجة الدوري الاميركي للمحترفين نجم ليبرون جيمس، معروفة بنعمتها وأناقتها ودعمها الثابت لزوجها وعائلتها. ولكن وراء سلوكها الهادئ يكمن تفاني قوي في تحسين الذات واللياقة البدنية. ال 38 سنة أضافت مؤخرًا أمًا لثلاثة أطفال، والتي تتنقل بين أدوارها كزوجة وأم ورائدة أعمال بيلاتيس إلى روتين لياقتها البدنية. في حين أن التزامها بالعافية ملهم، إلا أنها تعترف بأن الطريق ليس سهلاً.
انتقلت سافانا إلى Instagram لمشاركة لمحة عن أحدث جلسة تمرين لها مع أفضل صديق لها ومضيف مشارك للبودكاست أبريل ماكدانيال. في قصتها، نشرت لقطة متعرقة بعد التمرين مع تعليق الكلمات، “العرق العدالة”. تعكس العبارة العزيمة والتصميم اللازمين للحفاظ على لياقتك البدنية مع الموازنة بين متطلباتها رفيعة المستوى حياة. وسرعان ما اكتسب المنشور زخمًا، مما أثار محادثات حوله التزام السافانا بالرعاية الذاتية.
تحركات ليبرون جيمس الحريرية تشعل النار في حلبة الرقص وتمنح مهارات سافانا فرصة للحصول على أموالها
في قلب رحلة اللياقة البدنية في سافانا هو موضوع أوسع: حب الذات. في الحلقة الأخيرة من البودكاست الخاص بها الجميع مجنون، تحدثت عن صراعاتها مع إعطاء الأولوية لاحتياجاتها الخاصة وسط فوضى الحياة الأسرية. يتأملها…
