توصي منظمة الصحة العالمية بما لا يزيد عن ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميًا من وقت الجلوس للشباب. ومع ذلك، يقضي المراهقون في جميع أنحاء العالم ما بين 8 إلى 10 ساعات يوميًا في المتوسط في الانخراط في أنشطة خاملة مثل مشاهدة التلفزيون واستخدام الأجهزة الإلكترونية ولعب ألعاب الفيديو وركوب المركبات الآلية، وفقًا لدراسة متعددة الجنسيات نُشرت في 29 نوفمبر 2024. قضية المجلة الدولية للتغذية السلوكية والنشاط البدني.
إن أبرز النتائج التي توصلت إليها الدراسة، التي قادها الباحث الرئيسي جيمس إف. ساليس، الحائز على درجة الدكتوراه، والأستاذ المتميز في كلية هربرت فيرتهايم للصحة العامة وعلوم طول العمر البشري بجامعة كاليفورنيا سان دييغو، وزملاؤه من 14 دولة، أن مجرد امتلاك حساب شخصي على وسائل التواصل الاجتماعي كان مرتبطًا بارتفاع إجمالي وقت الجلوس لدى كل من الذكور والإناث. وارتبطت وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا بمزيد من الوقت الذي يتم الإبلاغ عنه ذاتيًا أمام الشاشات.
“على الرغم من وجود قلق كبير بشأن الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على…
