تظهر دراسة جديدة كيف يعمل النوم الخفيف على تحسين الإدراك لديك

9
0

يعزز نوم حركة العين غير السريعة الأداء المعرفي عن طريق مزامنة نشاط الدماغ أثناء النوم وتعزيز إطلاق الخلايا العصبية المستقلة بعد ذلك. وكرر الباحثون هذه الفوائد من خلال التحفيز الكهربائي، مما يوفر إمكانات جديدة للعلاجات وتعزيز الإدراك دون نوم.

يشير الاكتشاف إلى إمكانات واسعة النطاق لتعزيز وظائف المخ

على الرغم من أنه من المعترف به على نطاق واسع أن النوم يعزز الأداء المعرفي، إلا أن الآليات العصبية الكامنة وراء هذا التأثير – خاصة تلك المرتبطة بنوم حركة العين غير السريعة (NREM) – لا تزال غير مفهومة جيدًا.

كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في جامعة رايس ومركز هيوستن ميثوديست لترميم الأنظمة العصبية وكلية طب وايل كورنيل، بتنسيق من فالنتين دراجوي من جامعة رايس، عن آلية رئيسية يعزز بها النوم الأداء العصبي والسلوكي، مما قد يغير حياتنا الأساسية. فهم كيف يعزز النوم القدرات العقلية.

البحث الذي نشر في علوم، يكشف…

رابط المصدر

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا