تنام الإناث أقل، وتستيقظ في كثير من الأحيان، وتحصل على نوم أقل راحة من الذكور، وفقا لدراسة جديدة على الحيوانات أجراها باحثون من جامعة كولورادو بولدر.
النتائج التي نشرت في المجلة التقارير العلميةيلقي ضوءًا جديدًا على ما قد يكمن وراء اختلافات النوم بين الرجال والنساء، ويمكن أن يكون له آثار واسعة النطاق على أبحاث الطب الحيوي، التي ركزت على مدى عقود في المقام الأول على الذكور.
وقالت المؤلفة الرئيسية راشيل رو، الأستاذة المساعدة في علم وظائف الأعضاء التكاملي: “في البشر، يظهر الرجال والنساء أنماط نوم متميزة، وغالبا ما تعزى إلى عوامل نمط الحياة وأدوار تقديم الرعاية”. “تشير نتائجنا إلى أن العوامل البيولوجية قد تلعب دورا أكثر أهمية في تحفيز هذه الاختلافات في النوم مما كان معترفا به سابقا.”
لقد انتشرت أبحاث النوم في السنوات الأخيرة، حيث استكشفت آلاف الدراسات التي أجريت على الحيوانات كيف يؤثر النوم غير الكافي على خطر الإصابة بأمراض مثل السكري والسمنة ومرض الزهايمر واضطرابات المناعة – وكيف تؤثر هذه الأمراض على النوم. وفي الوقت نفسه، كانت الفئران في كثير من الأحيان أول من تم اختباره لرؤية…
