سافانا جيمس لقد قدمت لمحة عن رحلتها الشخصية، وتأملت علاقتها بنفسها وشاركت رسالة عاطفية لنفسها الأصغر سنًا. تسلط لحظة الضعف هذه الضوء على النضالات السافانا لقد واجهت في تحديد أولويات الرعاية الذاتية وسط أدوارها العديدة.
يؤكد اعترافها الصادق على أهمية حب الذات – وهي رسالة يتردد صداها بعمق، خاصة بالنسبة لأولئك الذين غالبًا ما يضعون الآخرين في المقام الأول.
“أنا أحب أطفالي. أحب زوجي. أحب عائلتي. أحب أصدقائي.” السافانا قال في حلقة حديثة من برنامج “البودكاست المجنون للجميع”. “لكنني لم أكن أحب نفسي دائمًا. لذلك كنت أقول لنفسي أن أفتح قلبك. أنت تستحق. أنت يكفي.”
تجد نفسها
السافانا لم تخجل من مشاركة تحدياتك في الماضي. خلال الوباء، تحدثت بصراحة عن شعورها بالاستنزاف العاطفي وكيف أثر ذلك على قدرتها على التواجد بشكل كامل مع عائلتها.
في مقابلة مع هاربر بازار، قالت: “إذا كنت أعمل من كأس نصفه فارغ، فأنا لست جيدًا مع أي شخص.”
لإعادة الشحن، السافانا وجدت العزاء في لحظات شخصية صغيرة مثل الحمامات الطويلة أو مشاهدة دروس الماكياج، مما يوفر لنفسها ملاذًا عندما أصبحت الحياة ساحقة….
