وفقًا للعلماء، فإن تناول هذا المكمل الغذائي قد يؤدي إلى إعادة بدء الدورة الشهرية المتوقفة

14
0

قد يساعد نظام الكيتو الغذائي أو مكملات الكيتون في تنظيم دورات الحيض، حيث أظهرت الأبحاث أن 11 من 13 امرأة قبل انقطاع الطمث في الحالة الكيتونية تعرضن لتغييرات في تواتر الدورة أو شدتها. ومن المثير للدهشة أن بعض النساء استأنفن الدورة الشهرية بعد غياب طويل الأمد، مما يشير إلى أن الكيتونات قد تؤثر على التنظيم الهرموني بما يتجاوز مجرد فقدان الوزن.

لم تجد الدراسة أي صلة بين تغيرات الدورة الشهرية وفقدان الوزن

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن زيادة مستويات الكيتون في الدم، إما من خلال نظام الكيتو الغذائي أو المكملات الغذائية، قد يساعد في تنظيم دورات الحيض غير المنتظمة أو حتى استئناف الفترات التي يبدو أنها توقفت تمامًا.

في دراسة تبحث في آثار فقدان الوزن من خلال الأنظمة الغذائية قليلة الدهون والكيتون، مع أو بدون مكملات الكيتون، أبلغت 11 من أصل 13 مشاركة قبل انقطاع الطمث الذين وصلوا إلى الحالة الكيتونية الغذائية عن تغيرات في تواتر الدورة الشهرية أو شدتها أو كليهما أثناء التدخل.

ولم تبلغ النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا منخفض الدهون عن أي تغيير في فتراتهن. كل النساء فقدن نفس قريبهن..

رابط المصدر

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا