لقد يكون اكتساب لغة جديدة أمرًا صعبًا، ولكن تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النوم يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في هذه العملية. كشفت دراسة أن تعلم لغة ما أثناء النوم ليس فقط ممكنولكنها قد تكون أيضًا أكثر فعالية مما كان يُعتقد سابقًا

توحيد الذاكرة

أثناء النوم، وخاصة في مرحلتي النوم العميق ومرحلة حركة العين السريعة، يقوم الدماغ بمعالجة وتوحيد المعلومات المكتسبة خلال النهار. هذه العملية ضرورية لتحويل المعلومات قصيرة المدى إلى ذكريات طويلة المدى.

سماع كلمات أو عبارات بلغة جديدة أثناء النوم يمكن أن تساعد عقولنا على دمج تلك المعرفة وتعزيزها.

التعرض المتكرر

التكرار هو المفتاح لتعلم أي مهارة، بما في ذلك تعلم اللغة. الاستماع إلى توفر تسجيلات المفردات أو العبارات بلغة أخرى أثناء النوم شكلاً من أشكال التعرض المتكرر دون بذل جهد واعي. يمكن أن تساعد هذه التقنية في تعريف الدماغ بأصوات وتركيبات اللغة الجديدة، مما يسهل التعرف عليها واستخدامها لاحقًا.

الحد من التوتر والقلق

تعلم لغة جديدة يمكن أن يسبب القلق والتوتر، خاصة عند مواجهة النطق أو القواعد المعقدة. النوم أثناء…

بينما تتأرجح ولاية كاليفورنيا بين الجفاف والطوفان، تشتعل حرائق الغابات بسبب “ضربة المناخ المائي” الناجمة عن ظاهرة الاحتباس الحراري.

• لقد تكثفت بالفعل ضربة المناخ الهيدرولوجي – التحولات السريعة بين الطقس الرطب والجاف الشديد – على مستوى العالم بسبب تغير المناخ. ومن المتوقع أن يتسارع هذا الاتجاه مع استمرار ارتفاع درجة حرارة الكوكب، وفقا لفريق بحث بقيادة جامعة كاليفورنيادانيال سوين.
• يعد “تمدد الإسفنج الجوي” أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالمناخ المائي. يشير هذا إلى زيادة قدرة الغلاف الجوي على تبخر وامتصاص وإطلاق كمية أكبر من الماء بنسبة 7% مع كل درجة مئوية من الاحترار، وتضخيم الظواهر الجوية المتطرفة.
• ويتطلب التصدي لهذه التحديات اتباع نهج الإدارة المشتركة في التعامل مع الأمطار الغزيرة والجفاف. إن معالجة هذه الأحداث معًا، بدلاً من التعامل معها كقضايا معزولة، هو أمر…

ديبصقون خسارة كبيرة ل جيك بول عندما التقى الثنائي في الحلبة العام الماضي، مايك تايسون هو أحدث صوت للسلطة عندما يتعلق الأمر بمواجهة مستخدم YouTube الأمريكي الذي تحول إلى ملاكم.

تايسون خسر بقرار إجماعي ضد بول في نوفمبر 2024 ولكن هذا لا يكفي حتى لا يستحق الاستماع إليه في عالم الملاكمة.

المنافس القادم ل بول قد يكون كذلك روي جونز جونيور في بورتوريكو في مارس، على الرغم من أن الرجل البالغ من العمر 55 عامًا حاول وضع حد لهذه التكهنات برسالة على حسابه على Instagram.

“اسمع… أنا أحب ماذا جيك لقد فعلت من أجل رياضتنا. أنا أيضًا أحب الوقت والجهد الذي بذله لتطوير مهنته. لكوني كنت كذلك ميكروفونات الخصم الأخير قبل المعرض الكبير الذي أقاموه، أشعر أنني ربما سأكون الخصم الأكثر جدارة بالملاحظة في هذه المرحلة. ومع ذلك… لم يتم الاتصال بي بشأن أي من هذه الادعاءات، لذا فهي ليست حقيقة في هذا الوقت”. جونز جونيور. كتب.

يشارك تايسون أفكاره

تايسون تحدث عن إمكانية القتال بين الاثنين ستيف كوفينو و ريتشارد ديفيس على راديو FOX Sports بعد الخسارة أمام بول.

“إنه سريع بما فيه الكفاية بالرغم من ذلك. إذا روي هو التدريب، روي لا يزال بإمكاني القيام بالكثير من الأشياء. عليه أن يتدرب بالرغم من ذلك، عليه أن يتدرب. جيك يضرب جسدي بقوة..

ميغان ماركل و الأمير هاري يستخدمون منصتهم مرة أخرى لإحداث تأثير إيجابي، وهذه المرة من خلال مساعدة المتضررين من حرائق الغابات المميتة الأخيرة في جنوب كاليفورنيا. في 10 يناير، قام دوق ودوقة ساسكس بزيارة باسادينا، كاليفورنيا، حيث قدموا دعمهم لجهود الإغاثة من حرائق الغابات من خلال العمل مع World Central Kitchen لتوزيع الطعام والإمدادات الأساسية على ضحايا حريق إيتون.

ظل تركيز الزوجين على مساعدة المحتاجين بهدوء مع دعم كل من المجتمع المحلي والمستجيبين الأوائل.

خلال زيارتهم، عمل الزوجان الملكيان جنبًا إلى جنب مع الشريك الأول في كاليفورنيا جنيفر سيبل نيوسوم وعمدة باسادينا فيكتور جوردو. وشوهدوا وهم يقدمون وجبات الطعام، ويتبرعون بالإمدادات الضرورية، ويتواصلون مع الأشخاص المتضررين بشكل مباشر من الحريق.

والتقوا بالأسر وكبار السن وأفراد المجتمع، وقدموا دعمهم وأظهروا تضامنهم مع أولئك الذين دمرت الكارثة حياتهم.

وكان من أبرز ما جاء في الزيارة الدوق والدوقة“التفاعل مع المستجيبين الأوائل. لقد أخذوا الوقت الكافي لشكر رجال الإطفاء والشرطة في مقاطعة لوس أنجلوس على جهودهم الدؤوبة في مكافحة الحريق وحماية المجتمعات.

وبحسب عمدة غوردو،…

أمضى طاقم البعثة 72 الأسبوع على متن السفينة محطة الفضاء الدولية (ISS) تستعد لعمليات السير في الفضاء القادمة لخدمة المعدات العلمية وأجهزة المحطة. وإلى جانب هذه الاستعدادات، واصل الطاقم أبحاث التكنولوجيا الحيوية والبشرية الحيوية التي تهدف إلى تحسين الصحة على الأرض وفي الفضاء.

من المقرر إجراء عمليتي سير في الفضاء يومي 16 و23 يناير. وستركز هذه المهمات على صيانة معدات أبحاث الفيزياء الفلكية، وتحديث أنظمة الاتصالات المتقدمة، والتحقيق في الحياة الميكروبية المحتملة على السطح الخارجي للمحطة.

سيتم عرض أول سير في الفضاء ناسا رواد الفضاء…

بأوكسير جيرفونتا ديفيس هو في مرحلة من حياته المهنية حيث يتطلع إلى الجمع بين حياته المهنية أعظم شغفين، عائلته والرياضة التي يحبهاومع ذلك، فقد جلب له هذا بعض التعقيدات التي جعلته في وضع صعب المأزق والتفكير في التقاعد، على الرغم من أنه قبل ذلك سيعود إلى الحلبة ل المعركة المرتقبة ضد لامونت روتش على 1 مارس في مركز باركليز في بروكلين، نيويورك.

جيرفونتا ديفيس و”أفضل خروج المغلوب” لعام 2024

وبينما يستعد لهذا الالتزام، قد يشعر مواطن بالتيمور بأنه محظوظ غزوة واحدة فقط إلى الحلبة في عام 2024 كان كافيا بالنسبة له أن ينظر فيه الرابطة العالمية للملاكمة لأنه سلم “أفضل خروج المغلوب” لهذا العام في معركته ضد فرانك مارتن في جراند جاردن أرينا، لاس فيجاس في 15 يونيو.

كان في الجولة الثامنة من القتال عندما، بعد مجموعة قوية، هاجمت “الدبابة” فك مارتن بالخطاف الأيسر وأرسله إلى القماش يفقد سجله الخالي من الهزائم أمام أنظار الجمهور المندهشة في “مدينة الخطيئة”

يدعو المشجعون جيرفونتا ديفيس للقتال، لكنه يريد الاعتزال

لقد بدأ العد التنازلي لمعركة تانك التالية،…

لاعب الوسط ماثيو ستافورد وبقية لوس انجليس رامز يستعدون لاستضافة مينيسوتا الفايكنج ليلة الاثنين ل وايلد كارد جولة التصفيات فيما يعد بأن يكون من أفضل مباريات المرحلة الأولى من البطولة اتحاد كرة القدم الأميركي بعد انتهاء الموسم.

حرصاً على السلامة العامة، تم نقل اللعبة من ملعب SoFi في إنجلوود، كاليفورنيا، ل ملعب ستيت فارم, منزل أريزونا كاردينالزوأعلن الدوري. تم اتخاذ القرار بالتشاور مع المسؤولين الحكوميين والفرق واتحاد NFLPA بسبب الحرائق غير المسبوقة التي دمرت منطقة لوس أنجلوس الكبرى.

ال الكباش نريد التأكد من إمكانية لعب اللعبة بأمان وأن جودة الهواء ضمن حدود NFL وNFLPA. ال لوس أنجلوس شعر الفريق أنهم اتخذوا القرار الأفضل بنقل المباراة الفاصلة إلى جلينديل بولاية أريزونا.

يتعين على كيلي ستافورد أن تتعامل مع مشكلة أخرى

كيلي ستافورد كانت تعاني من حالة شديدة من الأنفلونزا وكشفت أنها “أغمي عليها” بسبب المرض في جناحها أثناء لوس أنجلوس رامز vs سياتل سي هوكس اللعبة وتعتقد أن اثنتين من بناتها مريضتان أيضًا. وكانت تفكر…

بعد خدمة Avenue Supermarts لأكثر من عقدين من الزمن، قرر أحد أغنى الرؤساء التنفيذيين في الهند، نيفيل نورونها، عدم تجديد ترشيحه في الشركة الأم لسلسلة متاجر البيع بالتجزئة DMart. تنتهي فترة ولايته في الشركة في يناير 2026، أي بعد عام من الآن، وبعد ذلك سيحل محله أنشول أساوا من شركة يونيليفر.

“بعد أكثر من عقدين من القيادة الاستثنائية وفترة مجيدة على رأس الشركة، اختار نيفيل عدم تمديد عقده. ويحترم مجلس الإدارة قراره ويعرب عن امتنانه العميق لمساهمته الاستثنائية في الشركة”. وأعلنت سوبر ماركتس في بيان لها اليوم.

قام مجلس إدارة الشركة بتعيين أنشول أساوا في منصب الرئيس التنفيذي المعين، اعتبارًا من 15 مارس 2025.

اقرأ أيضًا: نتائج الربع الثالث من DMart: ارتفاع الأرباح المستقلة بنسبة 6.5% إلى 785 كرور روبية، والإيرادات تقفز بنسبة 17.5%

نورونها، الذي امتلك حوالي 1.95٪ من أسهم الشركة في نهاية ربع سبتمبر، هو أحد أغنى الرؤساء التنفيذيين في الهند حيث أن حصته في الشركة المملوكة لراداكيشان داماني هي…

نأسطورة فلوريدا توم برادي ربما يكون قد اعتزل اللعب، لكن تأثيره في الدوري لم ينته بعد. باعتبارك مالكًا للأقلية غزاة لاس فيغاسيقال إن برادي يضع نصب عينيه تشكيل مستقبل الفريق، بدءًا من تغيير محتمل لقواعد اللعبة: استهداف مرشح تدريب جديد.

ينصب تركيزه على ما هو قادم ديترويت ليونز منسق هجوم, بن جونسون، الذي نال الثناء لتحويل هجوم ديترويت إلى واحدة من أكثر الوحدات ديناميكية في الدوري.

يشير اهتمام برادي بجونسون إلى حدوث تحول في السياسة غزاة'يقترب. بعد إقالة المدرب في منتصف الموسم جوش مكدانيلز، يبحث الغزاة عن بداية جديدة. جونسون كان له دور فعال في عودة الأسود هذا الموسم، مع لاعب الوسط جاريد جوف تزدهر تحت قيادته.

لقد جذبت مهارات اللعب الإبداعية والكفاءة الهجومية في ديترويت انتباه المطلعين على اتحاد كرة القدم الأميركي، مما جعل جونسون أحد أهم الأسماء في دوائر التدريب.

متعلق ب:

بالنسبة لبرادي، جونسون يمثل نوع التفكير الابتكاري الذي يحتاجه الغزاة لاستعادة قدرتهم التنافسية. بينما تفتخر لاس فيغاس بقطع موهوبة مثل دافانتي آدامز و جوش جاكوبس، كافح الفريق لإيجاد الاتساق في الهجوم. قدرة جونسون على تعظيم المواهب وتنفيذ…

اكتشاف Ahvaytum bahndooivecheيكشف ديناصور يبلغ عمره 230 مليون عام في وايومنغ أن الديناصورات كانت موجودة في نصف الكرة الشمالي في وقت أبكر مما كان يُعتقد، مما يتحدى النظريات السابقة.

متى وكيف ظهرت الديناصورات لأول مرة وانتشرت في جميع أنحاء الكوكب منذ أكثر من 200 مليون سنة؟ لقد أثار هذا السؤال جدلا طويلا بين علماء الحفريات، الذين يجب أن يعتمدوا على سجلات أحفورية غير كاملة. تشير النظرية السائدة إلى أن الديناصورات ظهرت لأول مرة في المنطقة الجنوبية من القارة العملاقة القديمة بانجيا، المعروفة باسم جوندوانا، قبل أن تتوسع في النهاية إلى الجزء الشمالي، المسمى لوراسيا.

ومع ذلك، فإن هذا الرأي يواجه تحديًا من خلال اكتشاف ديناصور تم تحديده حديثًا صِنفاكتشفها علماء الحفريات من جامعة ويسكونسن ماديسون. تشير هذه الأدلة إلى وجود الديناصورات في شمال…