اكتشف علماء الأعصاب سر صنع العادات وكسرها

16
0

يكشف بحث جديد أجرته كلية ترينيتي في دبلن كيف يمكن لعلم الدماغ أن يساعدنا في تكوين العادات وكسرها بفعالية، مع تطبيقات في النمو الشخصي والرعاية السريرية.

كشف الباحثون عن إطار يربط بين علم الأعصاب والاستراتيجيات العملية لتكوين العادات أو كسرها، ويقدم رؤى للنمو الشخصي والعلاجات السريرية واستراتيجيات الصحة العامة.

نشر علماء الأعصاب الإدراكي في كلية ترينيتي في دبلن بحثًا جديدًا يصف نهجًا جديدًا تمامًا لجعل تغيير العادة قابلاً للتحقيق ودائمًا.

يتمتع هذا الإطار المبتكر بالقدرة على تحسين أساليب التنمية الشخصية بشكل كبير، بالإضافة إلى العلاج السريري للاضطرابات القهرية (على سبيل المثال اضطراب الوسواس القهري، والإدمان، واضطرابات الأكل).

قاد البحث الدكتور إيكي بوابانج، زميل أبحاث ما بعد الدكتوراه في مختبر البروفيسور كلير جيلان في كلية علم النفس، وتم نشره مؤخرًا في المجلة الاتجاهات في العلوم المعرفية.

يوضح الدكتور بوبانج:…

رابط المصدر

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا