وإضافة أدلة قوية تدعم الأحياء “القابلة للمشي”، وجدت دراسة وطنية كبيرة أن البيئة المبنية يمكن أن تزيد بالفعل من عدد الأشخاص الذين يمشون.
الدراسة التي نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئةوأظهر ارتباطًا قويًا بين المكان والنشاط من خلال دراسة حوالي 11 ألف توأم، مما يساعد على التحكم في التأثيرات العائلية والعوامل الوراثية. وجد الباحثون أن كل زيادة بنسبة 1% في “قابلية المشي” في المنطقة أدت إلى زيادة بنسبة 0.42% في المشي في الحي. عند التوسع، يعني ذلك أن زيادة إمكانية المشي في الحي المحيط بنسبة 55% ستؤدي إلى زيادة المشي بنسبة 23% تقريبًا – أو حوالي 19 دقيقة أسبوعيًا لكل مقيم يعيش في تلك المنطقة.
فيما يتعلق بالصحة العامة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فرق كبير بالنسبة لسكان الولايات المتحدة الذين يعانون من قلة الحركة، وفقًا لما ذكره المؤلف الرئيسي للدراسة جلين دنكان، أستاذ علم وظائف الأعضاء والتغذية في جامعة ولاية واشنطن.
“لدينا الكثير من الأشخاص في الولايات المتحدة الذين لا يحصلون على نشاط كافٍ. إذا استطعنا…
