أظهرت دراسة جديدة أن أحد التطبيقات يمكن أن يساعد الآباء الذين يشعرون بالحداد على فقدان طفلهم. أفاد الآباء الذين استخدموا التطبيق لمدة ثلاثة أشهر عن انخفاض أعراض الحزن الطويل والإجهاد اللاحق للصدمة، كما كانت لديهم أيضًا أفكار سلبية أقل. يعتقد بعض الآباء أنه يجب تقديم التطبيق في وقت مبكر من عملية الحداد. وقد تجلى ذلك في دراسة جديدة من جامعة أوبسالا، نشرت في المجلة العلمية العلاج السلوكي المعرفي.
في حالة الحزن الشديد الذي يعقب الوفاة، من الطبيعي أن يعتقد أفراد الأسرة أنه أمر غير واقعي ويصعب قبول حقيقة أن الشخص المتوفى لن يعود. بالنسبة لمعظم الناس، يتضاءل الحزن الشديد بمرور الوقت. يمكنهم قبول الحزن والعيش بإيجابية والتمكن من التطلع إلى الأمام. ومع ذلك، فإن بعض الناس يصبحون عالقين في حزن حاد، وهي حالة تعرف باسم “الحزن المطول”.
“قد يحافظون على غرفة الطفل كما كانت أو يزورون القبر بشكل متكرر، حتى بعد عدة سنوات من فقدانه. ويصبح ذلك نوعا من الطقوس والواجب الذي لا يمكنهم الهروب منه. نحن…
