يتعلم البالغون المهارات بشكل أسرع ولكنهم ينسونها بسهولة أكبر، بينما يحتفظ الأطفال بالمهارات بشكل أفضل بسبب فوائد النوم، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة كوبنهاغن. يمكن لهذه الأفكار تحسين أساليب التدريب في مختلف المجالات.
خلافًا للاعتقاد السائد، فإن الأطفال ليسوا بطبيعتهم أفضل في تعلم مهارات جديدة من البالغين. في الواقع، غالبًا ما يتعلم الشباب بشكل أسرع من الأطفال، على الرغم من أنهم يميلون إلى النسيان بسرعة أكبر. ومع ذلك، يبدو أن النوم الأفضل يمنح الأطفال ميزة. ويأتي هذا الاستنتاج من دراسة جديدة أجرتها جامعة كوبنهاغن.
من المعتقد على نطاق واسع أن الأطفال يتعلمون مهارات حركية جديدة بشكل أسرع من البالغين، سواء كان ذلك إتقان المنحدرات أو حدائق التزلج، أو تعلم لغات جديدة، أو القيام بالعجلات، أو التقاط حركات رقص جديدة من…
