لماذا النوم العميق مفيد للذاكرة؟

33
0

من المعروف منذ ما يقرب من 20 عامًا أن الموجات الكهربائية البطيئة والمتزامنة في الدماغ أثناء النوم العميق تدعم تكوين الذكريات. لماذا لم يكن ذلك معروفا من قبل. والآن أكتب في المجلة اتصالات الطبيعة، فريق من الباحثين من شاريتيه – جامعة برلين يقدم تفسيرا. ووفقا للدراسة، فإن الموجات البطيئة تجعل القشرة المخية الحديثة، موقع الذاكرة طويلة المدى، متقبلة بشكل خاص للمعلومات. يمكن أن تساعد النتائج في تحسين أساليب العلاج التي تهدف إلى دعم تكوين الذاكرة من الخارج.

كيف تتشكل الذكريات الدائمة؟ يعتقد الخبراء أنه أثناء نومنا، تعيد أدمغتنا عرض أحداث اليوم، وتنقل المعلومات من موقع الذاكرة قصيرة المدى، الحصين، إلى الذاكرة طويلة المدى الموجودة في القشرة المخية الحديثة. “الموجات البطيئة” هي المفتاح بشكل خاص لهذه العملية: التذبذبات البطيئة والمتزامنة للجهد الكهربائي في القشرة التي تحدث أثناء مرحلة النوم العميق. ويمكن قياسها باستخدام مخطط كهربية الدماغ.

رابط المصدر

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا