مخلفات هي تجربة شائعة بعد ليلة من الإفراط، ويلجأ الكثير من الناس إلى فكرة “علاج” مخلفات الكحول بمزيد من الكحولوهي الظاهرة المعروفة بطريقة “شعر الكلب الذي عضك”. لكن، ويحذر الخبراء من المخاطر المرتبطة بها مع هذه الممارسة.
جفاف
الكحول هو مدر للبولمما يعني أنه يعزز إنتاج البول ويمكن أن يؤدي إلى الجفاف. عندما تكون مصابًا بالجفاف بالفعل بسبب استهلاك الكحول السابق، شرب المزيد لن يؤدي إلا إلى تفاقم هذه الحالة.
زيادة السمية
عندما تشرب الكحول، يقوم جسمك باستقلابه إلى الأسيتالديهيد، وهي مادة سامة تساهم في ظهور أعراض الكحول. شرب المزيد من الكحول يؤدي فقط إلى زيادة كمية الأسيتالديهيد في نظامك، مما يؤدي إلى إطالة أمد الآثار السلبية وتفاقمها.
اضطرابات النوم
استهلاك الكحول يتعارض مع دورات النوم، مما قد يؤدي إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة. يعد هذا مشكلة بشكل خاص أثناء المخلفات، حيث يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي.
مشاكل في الجهاز الهضمي
الكحول يمكن أن تهيج بطانة المعدة كما يؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل الغثيان والقيء، وهي أعراض شائعة أثناء شرب الكحول. شرب المزيد من الكحول يمكن أن يزيد من إنتاج حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى الارتجاع أو حرقة المعدة.
