يمكن أن يؤثر النوم على سلوك الطفل وسلوكه، كما يشهد العديد من الآباء، لكن وقت النوم الثابت قد يكون أكثر تأثيرًا من جودة النوم أو مدته، وفقًا لمنشور جديد كتبه باحثون في كلية ولاية بنسلفانيا للصحة والتنمية البشرية وولاية بنسلفانيا. كلية الطب.
الدراسة نشرت في 8 نوفمبر في مجلة طب الأطفال التنموي والسلوكي، أظهر أن الأطفال الذين اتبعوا روتينًا ثابتًا قبل النوم وناموا في نفس الوقت كل ليلة أظهروا تحكمًا أفضل في عواطفهم وسلوكهم عندما كانوا تحت الضغط أو يعملون مع الآخرين.
قاد أدوا دادزي، طالب الدكتوراه في الصحة السلوكية الحيوية، وأورفيو بوكستون، أستاذ إليزابيث فنتون سوسمان للصحة السلوكية الحيوية ومستشار الدكتوراه لدادزي، فريقًا قام بتحليل بيانات النوم والسلوك من 143 طفلًا يبلغون من العمر ستة أعوام في برنامج ممرضات التدخل في ولاية بنسلفانيا. دراسة نمو الأطفال الرضع على مسارات صحية (INSIGHT).
عندما كان الأطفال في دراسة INSIGHT الطولية…
