يكشف بيل جيتس سره في الحفاظ على ذاكرته سليمة مع تقدمه في السن

11
0

بيل جيتس ومن المعترف به أيضًا تركيزه على العادات التي تعزز الحدة العقلية والنمو الشخصي. إحدى ممارساته الأكثر إثارة للاهتمام هي تقنية الذاكرة القديمة المعروفة باسم “قصر الذاكرة”، وهي طريقة صمدت أمام اختبار الزمن لفعاليتها في تحسين الاستدعاء والتنظيم.

قصر الذاكرة، والذي يُطلق عليه أيضًا طريقة الموضع، له جذور قديمة اليونانحيث تم تقديمه بواسطة سيمونيدس سيوس.

تعتمد هذه التقنية على تصور مساحة مألوفة أو متخيلة لترسيخ أجزاء من المعلومات. ومن خلال ربط البيانات بمواقع محددة ضمن هذه الخريطة الذهنية، مثل الغرف أو الأثاث أو الأشياء، يمكن للمرء تعزيز الاحتفاظ بالذاكرة بشكل كبير.

المصطلح loci، الذي يعني “الأماكن” باللغة اللاتينية، يسلط الضوء على الجانب المكاني لهذه الطريقة. تاريخيًا، تم استخدامه من قبل المتحدثين والعلماء للاحتفاظ بالمعلومات المعقدة دون أدوات مساعدة كتابية.

كيف يطبق جيتس هذه التقنية

ال تكنولوجيا قام موغول بدمج قصر الذاكرة في روتينه لتنظيم الأفكار بشكل أفضل وتذكر التفاصيل المهمة.

فهو يتخيل بيئة عقلية – منزلًا أو قصرًا أو أي مكان آخر – ويخصص كل معلومة لعناصر محددة بداخلها.

على سبيل المثال، قد يقوم بربط أجزاء مختلفة من العرض التقديمي بالأشياء…

رابط المصدر

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا